YOGA in freier Natur

Wie heilsam die Natur ist, vor allem Wald und Bäume, ist inzwischen bekannt. Es wird heute vom „Waldbaden“ gesprochen.
Die Wissenschaft hat festgestellt, dass unser Körper und Geist durch einen Waldspaziergang positiv beeinflusst wird. Das vegetative Nervensystem entspannt sich und wir erfahren Ausgeglichenheit auf ganzheitlicher Ebene.

Dieser positive Effekt verstärkt sich um ein Vielfaches durch eine dauerhaft, bewusste, geistige Präsenz und einer ausgewogen Körperspannung während des Aufenthaltes in der Natur.
Yoga und Meditation beinhaltet Beides und hilft die enorme Heilkraft der Natur um ein Vielfaches zu verstärken.
„Yoga in freier Natur“, regelmäßig angewandt, kann Wunder vollbringen.

Ein Geschenk für DICH … von Mutter Erde

Du bist herzlich eingeladen, mit mir/uns dieses Geschenk von Mutter Erde, in Form einer geführten Yoga,- und Meditationseinheit, in freier Natur zu genießen.

1 – 2 mal monatlich gehen wir an besondere Plätze in unberührter Natur, tauchen ein mit Yoga und Meditation, kehren kraftvoll und gestärkt zurück.

Schreib mir eine Nachricht wenn du teilnehmen willst.
Du bist dann im Verteiler und erfährst wann und wo wir uns treffen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ich freue mich auf DICH!