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Yogakurs

Open your Heart

 

YOGAKURS „Open your heart“

In Yoga sind Rückbeugen die sog. Herzöffner. Durch die Rückbeugen und einige andere Asanas können Blokaden inder Brustwirbelsäule gelöst werden und unsere 

Herzenergie kann wieder ins fließen kommen. auf körperlicher Ebene ensteht mehr Beweglichkeit und oft löst es Rückenschmerzen auf.

Auch Mantras , Affirmationen und Atemübungen werden wir praktizieren, sie helfen die bedingungslose Liebe zu kultivieren.

Mit Körperübungen, Meditation, Affirmation und Atem werden wir uns dem Thema widmen.

Yoga ist in wunderbares Werkzeug für die Herzöffnung.

Freue Dich auf Yogastunden, die dich wieder mit Deinem Herzen verbinden.

Freude und innerer Frieden können sich dann einstellen.

Namaste Birgit

 

 

Treffpunkt:

Kursraum Irsee, Klosterring 3

Nächster Termin

immer Montag von 19:15  -20:45 Uhr
Nächster Kurs 08.01 – 11.03.2024

Deine Investition:

145,- Euro für 10 x 90 Minuten

                                                                                                                                                                    

Bankverbindung:  Kreis- und Stadtsparkasse Kaufbeuren
Kontoinhaber: Birgit Mayer
IBAN DE90 7345 0000 0005 5906 66
Verwendungszweck: Yoga am Montag

Kursleitung:  Birgit Ute Mayer
Yogalehrerin BYV  /  Pilates Trainerin
Yoga Massage Therapeutin
Ausgebildet in meridianspezifischer Energiearbeit

 

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